Milujete slané brambůrky, ale jejich konzumaci chcete omezit? Vyzkoušejte takové, které budou o něco zdravější. Dodají vám do těla nějaké vitaminy, a ne jen prázdné tuky a cukry.
Utajený recept na babiččin vývar: Znáte jeho kouzlo?
Hodně z nás si neumí představit nedělní oběd bez lahodného a aromatického vývaru. Aby však tato polévka byla nejen chutná, ale nabyla i krásnou zlatou barvu, je třeba pamatovat na několik důležitých pravidel. Královna mezi polévkami Vývar je polévka na bázi masného a zeleninového odvaru. Nejčastěji se připravuje z drůbeže nebo hověziny.
Oříšek jménem sýr: Jak vybrat ten nejlepší?
Máte rádi sýr? Pak si jistě potrpíte i na jeho kvalitu. Poznat a koupit opravdu dobrý a vyzrálý sýr je trochu věda, rozhodně ale stojí za to držet se několika tipů, které vám nakupování usnadní. Pak si budete jistí, že si domů přinesete nejen chutnější, ale i zdravější pochutinu, která vám v lednici déle vydrží.
Podzimní elixír života: Čerstvé šťávy, které vás zachrání před zimními mrazy
Podzim je ideální čas připravit tělo na nadcházející mrazivou zimu.
Otok krku: Co se nám tělo snaží zoufale říct?
V krku je mnoho důležitých orgánů, ale lidé na něj velmi často zapomínají. A to nejen co se týče péče o něj, protože vlivem věku a nedostatku kolagenu se na něm objevují vrásky mnohem více než na jiných místech. Jestliže na něm nebo v něm cítíte něco, co tam být nemá, rozhodně byste měli zbystřit.
Kousavá hrozba podzimu: Klíšťata útočí i ve městě!
Klíšťata jsou obrovským postrachem pro všechny, kdo během jara, léta nebo podzimu tráví rádi čas v přírodě. V dnešní době je přitom můžete potkat i v městském parku nebo na dětském hřišti. Měli byste proto vědět, jak se efektivně chránit.
Žvýkejte a zhubněte: Zázrak ve žvýkačce po operaci i v těhotenství!
Žvýkačku spousta lidí používá pouze v případě, že mají nečekanou schůzku a nestihnou si například vyčistit zuby. Může ale pomoci ke štíhlé postavě a zabraňuje problémům se střevy. Proč byste se neměli žvýkání vyhýbat? Mnozí si myslí, že může uškodit našemu zdraví, to se ale stane pouze v případě, že budete žvýkat neustále.
Co ničí vaši vášeň? Pozor na alkohol, jídlo a stres!
Udržování vysoké úrovně libida vyžaduje dobrou hygienu, pravidelnou fyzickou aktivitu, ale také před milováním nedělejte některé věci. Nezapomínejte, že se dlouhými léty partnerský sexuální život stále mění. Pro někoho začne být stereotyp nudný, proto vždy komunikujte upřímně a otevřeně s partnerem.