Starší lidé, ale často i poměrně mladí si mohou klást otázku, jak se zbaví šedivých vlasů. Existuje mnoho způsobů, jak si s tímto problémem poradit. Některé jsou založeny na chemickém barvení a jiných invazivních kadeřnických postupech, jiné jsou přírodní a lze je snadno aplikovat doma.
Zdraví se skrývá ve střevech, proto je nutné dbát na správný jídelníček i myslet na očistu tlustého střeva od toxinů a hlenů. Zdravá střeva umožňují rychlou látkovou výměnu, napomáhají k dobré náladě a harmonizují stav těla. Jak ale plak z tlustého střeva odstranit? Pomohou správně zvolené potraviny!
Čím déle žijeme, tím opatrněji vybíráme produkty, které budou na našich talířích. Koneckonců, s věkem se metabolismus mění a tělo se regeneruje pomaleji. Je dobré vědět, že kromě omezení obtížně stravitelných produktů stojí za to pozvat pár typů koření do stravy. Skořice ve stravě seniora Skořice je absolutní jedničkou v seniorské stravě.
Epsomská sůl v posledních letech získala velkou oblibu, protože ji můžeme použít k uvolňující koupeli, odstranění nedokonalostí pleti i zjemnění zrohovatělé kůže na chodidlech. Jedná se o jedinečnou látku, která má blahodárné účinky na naše tělo, a její použití je velmi jednoduché. Podívejme se na všechno, co vás může o epsomské soli zajímat.
Ryby jsou velmi zdravé a důležité ve vyváženém jídelníčku. To je rozhodně pravda, ale musíte zvolit správné druhy ryb ke konzumaci. Některé druhy totiž zdravé vůbec nejsou. Kterým rybám byste se měli v jídelníčku vyhnout, a které z nich mohou být dokonce jedovaté?
Rýma, kašel, bolest krku, hlavy a kloubů jsou častým signálem k návštěvě lékárny.
Křen patří mezi zeleninu, která je velmi chutná a na našich stolech se objevuje většinou ve velikonočním období. Můžete si ho dát společně s klobásou, ale také ho smíchat s jinými surovinami. Navíc je to surovina, kterou můžete využít také při péči o své zdraví. Obsahuje spoustu látek, které tělu dodají mnoho minerálů a vitaminů.
Podzim je hlavně v České republice čas, kdy se mnoho z nás vydá do lesa nejen na pěknou procházku, ale hlavně na sběr hub. Sbírání hub je u nás velmi oblíbenou činností a žádná jiná země se nám snad nevyrovná.
